サプリダイエットで痩身の身体を手に入れよう!!


サプリダイエットで痩身の身体を手に入れよう!です。


あるサプリダイエットのCMの時、モデルを


使って、くびれた脚線美やウエストを見せな


がら“これを飲んだのでウエストが○○cm細


くなってしまいました!”と、その効果を宣


伝していたのです。


また、ある広告では、ビフォアー&アフター


の写真を見せながら”これを飲んだことで均


整のとれた身体を作ることに成功しました”


と言うコメントが書かれていたのです。


あたかも、サプリダイエットだけの効果であ


ったかのようですが、運動とサプリメントと


食事制限の組み合わせより獲得された身体と


考えたほうが自然なのです。


確かに、一時的に身体が変化していくことは


考えられますが、サプリダイエットの力だけ


で健康を維持しながら継続的にダイエットが


できるのでしょうか。


本当に、サプリダイエットを飲むだけでモデ


ルのような身体になるのでしょうか。


もし実際にそうであるならば、それはサプリ


メントとは呼ばずに薬というべきでしょう。


サプリダイエットには、摂取することによっ


て食事の量や内容、またはバランスを変化さ


せることと同様の効果を発揮するものがあり


ます。 また、普通の食事の代わりに摂取し


て満腹中枢を満足させるものや食事中に含ま


れる栄養素の一部を体外に排出するものもあ


ります。 ただし、毎日の食事をサプリダイ


エットに依存することで極端な食事制限をす


れば、脂肪を燃やす筋肉が減少してしまい基


礎代謝も低下してしまいます。


サプリダイエットで失敗する人の多くは、こ


のことを認識せずに服用するため効果がでな


ければ、次の新しいものに手を出し、だんだ


ん痩せる事のできない身体になっているよう


です。 ダイエットに必要なものは、むやみ


に摂取エネルギーを落とすのではなく、しっ


かり食べて適度な運動をした上で自分にあっ


たサプリダイエットを使ってバランスを整え


基礎代謝を向上させることです。


本来サプリダイエットというのは、脂肪燃焼


を効率的に向上させたり、食事では補(おぎ


な)えなかった栄養素を補給していくことが


基本でしたのでサポートとして大いに利用し


ましょう。




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