何故サプリメントを摂取?


何故サプリメントを摂取しなければならないのか?


摂取するだけでは体に意味をなさないサプリ


メントに対して、なぜ摂取しなければならな


いのか。 その理由というのは私たちが食べ


ている現代食に隠されているのですが、最初


にここから勉強をしなければ何の解決にもな


りません。 現代食の問題点というのは、第


一に栄養のアンバランスがあげられるのです。


私たちが通常、口にしている食事は、カロリ


ーはそこそことれているものの、ミネラルや


ビタミンといった栄養素はどうしても不足し


がちなのです。。
 

その理由というのは素材自体の栄養価が低下


しているので、加工された食材を食べる確率


が高くなってしまったことに大きく起因して


きます。 ミネラルやビタミンといった水や


熱、光に弱い栄養素というのは加工の途中で


壊れてしまう性質があるのに対し、カロリー


はそのまま残ってしまうため、ここで栄養の


アンバランスが生じてくるのです。
 

だからと言って食材を加工しなければよいの


かと言えばそうではなく、素材の殺菌や解毒、


保存やアレルゲンの不活化のためには必要不


可欠であることもまた事実。


しかしながら、現代においては安全性やおい


しさを追求するあまり食材を加工し過ぎる事が


多く、結果的にミネラルやビタミンが極端に不


足した食事をとらざるを得ない状況になってい


るのです。そこで、逆加工食品としてカロリー


がなく、ミネラルやビタミンが豊富に入って


いるサプリメントを摂取する必要が出て来た


わけです。






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